宇和島市丸山公園の頂上でジョーバする（*^_^*）

８月１８日（月曜日）
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今日からお盆休み明けで仕事を始めました。休み明けはチョッとシンドイですね（*^_^*）　土佐の海、太平洋の水温は、全く冷たくない・・・相当に水温が熱かったですが、陸の気温は峠を越した感じです。

今夜もお月様はほぼ満月でとても明るいです。幾分、右上が欠け始めたかなと思うのは、満月になるまでは、左下が欠けていた事を知っているからです。



夜の９時ごろから、一人でウォーキングに出かけました。伊吹町の家から歩いて丸山公園の頂上を目指します。丁度、丸山公園の上にお月様が出ています。

残念なのは、デジカメが良くないので、お月様を撮影する事が出来ません。iPhoneのカメラだと全く写りません。マニュアルは読んだことがありませんが、多分、撮影モードとかの選択や設定は出来ないのだと思います。



陸上競技場とサッカー場のところまで来ると、陸上競技場を何回か回って、更に上の頂上を目指します。そして頂上の子供の遊び場のある公園で、面白い物を見つけました。

上の写真です。トイレの横に前からあったのですが、今夜乗ってみたら面白い〜〜〜パナソニックの「ジョーバ」より安上がりで、ダイエットの効果が有りそうです(~_~;)

上の写真では支柱が鉄の円筒に見えますが、実際は鋼の巻きコイルです。コイルはバネかな？巻きかな？とにかく、巻いたバネという意味で書いています（*^_^*）



上が本当のジョーバなんですが、効果を歌ったデーターが、捏造されていたとか・・・公園のジョーバの方がずっと面白いよ。私が目いっぱい倒れかかっても大丈夫・・・戻ってきます(~_~;)

ここまでの登りの山道には色んな虫の音も沢山聴こえますよ。でも女性一人では物騒ですから来ないようにね。証明はかなり遅くまで灯っています。

「病気にならない生き方」の新谷博士の講演（本編）・・・

８月１０日（日曜日）
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昨晩から結婚している次女が泊まりに来ていました。丁度、松山から帰った頃からです。旦那さんが何かの用事で泊まりだそうで、送った後、そのまま実家に泊まりに来たという訳です。

久しぶりに我が家は娘２人で家族４人です。それでも昔の６人家族の賑やかさには及びませんが、子供たちが家に来てくれるのは、親としては嬉しいものです。

今日は午前中は鬼ヶ城山に水を汲みに行って来ました。山の水は冷たく気持ちがいいです。そして、すごく綺麗な水ですよ。すぐ近くでこんな水を汲めるのは幸せな事です。


午後からはエアコンの効いた部屋で、テレビを見て時間を潰して、晩から少し外で仕事をして、夜はいつものレクバレーをして楽しみました。

新谷博士の講演・・・
さて、ここからは昨日の続きです。新谷博士は３５年前に、世界で初めて内視鏡の手術を成功させて依頼、沢山の治療の依頼が殺到し、毎日何十という手術をしていたそうです。

最初は彼しか出来ない手術であったので、そうなのでしょう。誰でもお腹を切られるより、内視鏡を通してポリープなど患部だけを摘出する方がいいに決まっています。

胃相と腸相・・・
先生によると「健康な人の胃腸は美しく、不健康な人の胃腸は美しくない」のだそうです。それは長大な内視鏡による臨床データーから分かった事です。

そして、それを人相になぞらえ、胃相、腸相というようにしたそうです。健康な人の胃相、腸相は美しく、不健康な人の胃相、腸相は醜いという訳です。

食事や生活習慣との関係・・・
そして、先生は内視鏡検査や手術をした患者さんから、食習慣や生活習慣を聞き出し、病気や胃相、腸相との関連を調べたのです。

その結果分かった事は、現代の栄養学や食習慣とも大きく違っている事が多くありました。例えば、毎日沢山の牛乳を飲む人は腸相が悪いという事などです。

また肉食も健康には良くないそうです。これは近年マクガバン・レポートでも報告され、日本食がもてはやされ出したのも、この頃です。マクガバンとは、そう大統領候補のあの人です。

肉食は成長は早めるらしいです。しかし、その分、老化も早く来るそうです。肉を食べると大きくなるというのは、ウソだそうです。確かに象は草食ですし、恐竜でも何十メートルというのは草食だったと聞いています。

ここでは全て書くことが出来ませんが、講演ではスクリーンいっぱいの内視鏡で撮影した映像を見せながら、様々な腸の健康な内壁、不健康なポリープだらけの腸壁などで説明されていて、その迫力と説得力に圧倒されっぱなしでした。

ライオンなどの肉食動物が、獲物を捕らえた時に、最初は肉ではなく、内臓から食べ始めるのは、肉食動物に不足しがちな、エンザイム（酵素）を多く含んでいるからだそうです。

健康な生活をする為には、このエンザイムが多く含まれる食品を取り、エンザイムを無駄に消耗させない生活習慣を身につけて実践することらしいです。

エンザイムが多く含まれているのは、生野菜や生のジュース類、穀物、海草などで、お水も大変重要らしいです。

しかし、水はお茶などから取らずに自然の水が一番良いように話していました。水も沸騰させるのは良くないそうです。そういう意味からも、お茶を水代わりには出来ないようです。

松山で「病気にならない生き方」の著者、新谷博士の講演を聴く・・・

８月９日（土曜日）
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朝から徒歩で宇和島駅に・・・
今日は妻の義姉の知り合いからの招待で、松山に講演を聴きに行って来ました。朝、宇和島駅まで１０時過ぎに着くように、家から歩きました。

駅のすぐ横まで来たら、住友生命の友人を見かけました。相手は気がつかなかったようなので、携帯に電話すると、お茶でも飲もうかと誘われました。

「土曜なのに今日も仕事かい？」と尋ねると、お盆休みをまとめて取る代わりに、今日は仕事をしているとの事です。どこも仕事の調整に大変のようです。



貸切バスに乗る・・・
宇和島駅に着くと義姉と他の参加者も待っていました。ここから貸切のバスに乗るようです。私はこの時点で、全くこの団体については知りません。

多分、８〜１０人乗り程度のマイクロバスと思っていたのに、来たのは普通の観光バスでした。それも２台も・・・ともかく乗り込みました。南郡方面から参加者を広いながら来ているようです。

さて、行き先は松山市の堀之内公園にある松山市民会館です。お堀に囲まれた内側で、松山城の下になります。途中、吉田町からも人が乗り込みました。

宇和町からは高速道路に乗り、途中、高速で内子のパーキングエリアに寄ったくらいで、真っ直ぐ松山市民会館まで行きました。



松山到着・・・
堀之内公園の市民会館に着くと、既に大勢の人が会館前に溢れていました。この時点でどうやら化粧品や健康サプリメントの会社が主催している事が分かりました。

会場に入ると、それらしいパンフレットやアンケート用紙などを貰ったからです。妻は化粧を全くしないのに大丈夫なのでしょうか？(~_~;)

開演にはまだ間があるようなので、待合スペースのソファの横にコンセントを見つけたので、バスの中で使ったｉＰｈｏｎｅの充電をしました。



開演前の館内が開いたので、ロビーから中に入って席に着くと、さらに３０分ほど講演が始まるのにはまだ３０分あるとの事で、ｉＰｈｏｎｅでユーチューブの動画を見て過ごしました。

新谷弘実博士について・・・
さて、講演者の新谷弘実医学博士はニューヨーク在住で、１９６９年に世界で初めて開腹手術によらない、内視鏡による大腸ポリープの切除に成功した。（公式ＨＰ参照）

以来、内視鏡手術の誰もが認める世界的権威であり、長大な内視鏡による胃や腸内の内視鏡による観察、手術の臨床データーを元に、独自の予防医学を提唱している。

以下、講演内容については明日に続く

薬師谷渓谷に涼を求めて・・・

７月５日（土曜日）
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少しだけ昨日の続き・・・
昨日の平和度ランキングですが、調査に使った統計資料は昨年のもので、当然、ランキングも昨年のランキングになるようです。


従って、中国の６７位はチベット暴動や、その後に続く、海外でのオリンピック聖火リレーに対する抗議運動、そして四川省の地震の前という事です。来年の中国のランキングはもっと下がるだろうと言う事です。

ちなみに、日本は前のランキングも５位で、アジアで２０位以内に入っているのは、日本だけだと言う事です。日本人として誇りに思って良いと思います。

宇和島市薬師谷渓谷・・・
今日の宇和島は本当に暑かったです。それで薬師谷渓谷に行って来ました。薬師谷は宇和島市にあります。まずは下の地図を見て下さい。携帯の方は見えないかもしれません。ごめんなさい。


詳しい地図で見る

上の地図（中央のプラス印）で分かるように、薬師谷渓谷は旧、宇和島市の南の方、国道５６号、バイパス宇和島道路の南口辺りの宇和島自動車バス停「出口（いでぐち）」から東にあります。

渓谷の手前には民間温泉施設も出来て、多くの市民に親しまれています。更に奥の渓谷の入口に、今はそうめん流しも始まっています。


薬師谷渓谷の自然水・・・
実は今日、薬師谷に来たのは、水を汲む目的もあったのです。いつもは宇和島北側の鬼ヶ城の水を汲んでいます。

しかし、最近、梅雨で雨が多くて、雨が降っていると水が濁っているような気がして、水を汲みに行くタイミングを失っていました。


今日は試しに薬師谷渓谷の水を飲んでみようと思い立った訳です。今、行なわれている、薬師谷のそうめん流しも、この渓谷の水を使っています。

渓谷を歩く・・・
薬師谷の入口に着くと、そうめん流しの小屋があり、営業していました。そこに「水汲みの方へ。営業中はご遠慮ください」と看板がありました。



それで、水汲みは諦めて、渓谷を歩いてみる事にしました。まるで、そうめん流しの小屋の裏に入るように、狭いところを通り抜けると、遊歩道が渓谷沿いに続いていました。

少し歩くとすぐ、下の写真のように取水場がありました。壁の岩から溢れている水を囲って、ここから「そうめん流し」の小屋までパイプを通して運んでいるようです。



水を汲めないので、少し歩くつもりが、歩いて見ると渓谷は長いです。いつまでも続いています。

実は薬師谷渓谷には温泉に来た事はありますが、ここまで来て渓谷を歩くのは、私が２０代頃以来じゃないかと思います。あまり記憶がありません。
　　

上の小さいサムネイル写真は、クリックすると大きく表示されます。携帯でアクセスされている方は、表示されるまでが重いかも知れません。ごめんなさい。

私の携帯は2.5Ｇ（世代）なのでかなり重いです。３Ｇならもっと早いのでしょうか？こういう時は、偉く通信環境が遅れてる気がします。



実は宇和島に住んでいるのに渓谷を歩くのは、私が２０代頃以来じゃないかと思います。あまり記憶がありません。

下の温泉になら来た事があるのですが、渓谷を歩いた記憶が古いため、渓谷が偉く長く感じました。



これだけ写真を使うと、やっぱりパソコンで開いて読むのがいいですよ。パソコンがある方は、是非、パソコンで見てください。

それと、少し記事とは関係ないですが、地図を貼り付けると、ブログを書くのにトラブルが発生しします。



上の地図をクリックすると分かるように、航空写真に変わります。ただの地図の画像ではなくジャバが使われているようです。

これはブログのシステム上の問題なんでしょうが、これも実は書き直してる所です。一度、完成真近だったのに固まって消えてしまいました。


話を渓谷の事に戻します。感じるのは、ここはアニメ「もののけ姫」の森と同じだと言う事です。生命の息吹をここそこで感じます。

　　

日本の森は豊かなんですね。この渓谷は両側がそそり立つ山です。両側が山の上までほぼ垂直に近いくらいです。


こういう自然に触れながら、命の大切さや自然のすばらしさ、人間が自然の一部だと理解する必要があると思います。


あまり長くなるので、全て写真をお見せすることが出来ません。申し訳ありません。写真のサイズが大きくて、携帯で開きにくい方もごめんなさい。

まだまだ、インターネットの個人の環境によって、使い勝手が違うと思いますが、最後まで見ていただいてありがとう御座います。


今日は、上の写真の薬師谷渓谷の「雪輪の滝」まで歩きました。水を汲むついでに少しブログに載せる写真を撮ろうと、サンダルで来ていました。

今度はもっと奥の方まで歩く用意をして来たいと思います。宇和島に居ても、まだまだ行った事の無いところもありそうです。


ちなみに、この山、権現山、鬼ヶ城、三本杭の反対側になる、滑床渓谷にも「雪輪の滝」というのがあるようです。

もしかしたら、地図の記載誤りかな？「千畳敷き」というところもあるようですが、これも滑床にもあると聞いています。


もし、知ってる人がいれば教えてください。両方の渓谷に同じ名前の場所が二つもあるのでしょうか？

有り難いことに、帰りには「そうめん流し」の営業は終わっており、水を汲む事が出来ました。しばらくは薬師谷渓谷の自然水を飲みます。

ビデオチャットを使いコンサルティングを始めます・・・

６月２０日（金曜日）
ランキングが２位に転落してしまいました (☆-◎;)ｶﾞｰﾝ
昨日、突然現れたブログに1位を奪われてしまいました。他のランキンサイトの読者を連れてきたみたいです。私のも読んでくれると嬉しいのですが、夫婦で運営しているブログらしく、手ごわいです〜(>_<)

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ビデオチャットでコンサルティングを始めます
今度、メッセンジャーを使いコンサルティングを始めます。自動車保険や火災保険、傷害保険に関すること、医療や年金、生命保険まで、それ以外に車検、車の名義変更やＰＣの事まで何でもありです。

ヤフー・メッセンジャーはＩＤも持っており、ライブチャットも以前から経験があるのです。この度、ウィンドウズ・ライブ・メッセンジャーもインストールしました。

保険全般でもいいのですが、特に自動車保険と火災保険、傷害保険に関するものなら、細かい保険料なども参考に提示出来ると思います。

車検とか名変の事も詳しいよ
契約を前提としない一般的な相談などで、全然ＯＫです。他にはユーザー車検はディーラーや車屋さんより詳しいです。（このブログにユーザー車検体験記を掲載中）

例えば、今度、子供が免許取って車が増えるんだけど、若い子供が安く自動車保険に入るにはどうしたらいいの？・・・とか・・・。

火災保険に入るのに、我が家の建物や家財の評価を新築でも時価でも教えてもらえる？・・・などなどです。

他には、親から車を貰って、車屋さんに名義変更頼みにくいので、自分で名義変更などしたいんだけど、どうしたらいいの？車屋さんより安く出来る？・・・など・・・。

ＷＥＢカメラなしでもＯＫです
ヤフーのニックネームは「umiwowatarukaze9」です。ウィンドウズライブメッセの方は、ニックネームは「ほけんや」です。

ＷＥＢカメラがない方は、文字のメッセか音声だけでもＯＫですよ。このブログの右サイドバーにあるメールフォームに記入して頂ければ、予約も賜ります。平日の昼夜、休日など私が空いていれば、基本的には何時でもＯＫです。

他にＰＣに関する事、これはビデオチャット出来る人は、かなり詳しいから必要ないかも知れませんが、メールでも相談を受け付けます。

例えば、家庭内無線ＬＡＮを導入したいが、自分で簡単に出来ないかな〜？・・・とかです。お気軽にご相談下さい。何でも商売抜きでご相談に応じます。気軽にメールや書き込みしてね（*^_^*）