四国のかたすみで・・・
愛媛の宇和島から日々想うところを書き綴ります
<<南予文化会館で映画を見る・・・ | ホーム | オリンピック聖火リレー・・・・>>
テニスのサーブでアタックしてみたら(?_?)え?
4月12日(土曜日)
←クリックしてねm(__)m
FC2ブログ 四国情報ランキングでも健闘中!!(~_~;)
←クリックしてね(*^_^*)
ブログ休んじゃいました。ごめんなさいm(__)m
夜更かしが続いてたので、朝、起きるのが辛くて、最近少し早目に寝るようにしました。それでブログが書けない時があります。しかし、寝られると朝が軽い〜ので、本当に楽です(~_~;)
今日は土曜日なんですが、朝から仕事をしていました。今、昼の1時を過ぎたところなんですが、仕事が一段落したので、お昼の食事もまだ取らずにブログを書いています(*^_^*)
テニスのサーブでアッタクは?
さて、第2木曜日は毎月、宇和島市の番城小学校でサプリーズとのレクバレーの練習日です。それで、今週の木曜日の夜もレクバレーに行ってきました。
それで、タイトルにあるように、考えていたテニスのサーブのフォームでアタックを試してみました。結論からいうと難しいです(>_<) 当たり前と言えば当たり前なんですが・・・。
トスが上がったところに、サーブのフォームでセットするのが、まず難しいですね。サーブというより、スマッシュになってしまいます。そう言えば、今までのアタックがスマッシュのような感じですね(*^_^*)
私のサーブのフォームが、感覚的には、正面の相手に背中を見せるくらい捻る感じがあるので、そこまで横を向く為の時間的な余裕が、慣れないと簡単に出来ません。
それと、向きを変えて絞った割には、腕に力が集まらないんです。ラケットのように腕が長くないのと、向きを戻すのに足、腰のエネルギーが使われてしまって、腕まで上手く運動連鎖されていないのでしょうか?(T_T)
短くて軽い腕に力を運動連鎖させる為には、野球のピッチャーのように、前後の移動を長く取るか、バレーのようにジャンプの反動で捻った、身体と腕をボールに向かって解き放つか?・・・なんだと思います。
ただ、今までのフォームよりは上手く出来れば、回転は伝わるみたいです。ただ、回転は有ってもスピードないと、ボールの飛ぶ向きの軌道を簡単に予測出来ます。
これと違って、変化は少なくてもスピードがあれば、相手はミスりやすんです。いわゆる切れのあるボールです。スピードボールは、初速のある間は変化せず飛びますが、スピードが落ちてくると曲がります。
真っ直ぐと判断してレシーブ体制に入ったら、手元で変化して片方の腕だけに当たってミスるというような事が起こります。しばらくは思考錯誤です。
実はもう1つ、上手く出来ればと期待してたのは、レクバレーのボールはソフトバレーボールなんで、テニスのサーブのフォームでアタックする時に、親指が上手く引っかかれば回転をかけられるかと思ったんです。しかし、期待したように親指を引っ掛けることは出来ませんでした(>_<)
それじゃ、仕事に戻ります。また後で・・・(^_^)v
FC2ブログ 四国情報ランキングでも健闘中!!(~_~;)
←クリックしてね(*^_^*)ブログ休んじゃいました。ごめんなさいm(__)m
夜更かしが続いてたので、朝、起きるのが辛くて、最近少し早目に寝るようにしました。それでブログが書けない時があります。しかし、寝られると朝が軽い〜ので、本当に楽です(~_~;)
今日は土曜日なんですが、朝から仕事をしていました。今、昼の1時を過ぎたところなんですが、仕事が一段落したので、お昼の食事もまだ取らずにブログを書いています(*^_^*)
テニスのサーブでアッタクは?
さて、第2木曜日は毎月、宇和島市の番城小学校でサプリーズとのレクバレーの練習日です。それで、今週の木曜日の夜もレクバレーに行ってきました。
それで、タイトルにあるように、考えていたテニスのサーブのフォームでアタックを試してみました。結論からいうと難しいです(>_<) 当たり前と言えば当たり前なんですが・・・。
トスが上がったところに、サーブのフォームでセットするのが、まず難しいですね。サーブというより、スマッシュになってしまいます。そう言えば、今までのアタックがスマッシュのような感じですね(*^_^*)
私のサーブのフォームが、感覚的には、正面の相手に背中を見せるくらい捻る感じがあるので、そこまで横を向く為の時間的な余裕が、慣れないと簡単に出来ません。
それと、向きを変えて絞った割には、腕に力が集まらないんです。ラケットのように腕が長くないのと、向きを戻すのに足、腰のエネルギーが使われてしまって、腕まで上手く運動連鎖されていないのでしょうか?(T_T)
短くて軽い腕に力を運動連鎖させる為には、野球のピッチャーのように、前後の移動を長く取るか、バレーのようにジャンプの反動で捻った、身体と腕をボールに向かって解き放つか?・・・なんだと思います。
ただ、今までのフォームよりは上手く出来れば、回転は伝わるみたいです。ただ、回転は有ってもスピードないと、ボールの飛ぶ向きの軌道を簡単に予測出来ます。
これと違って、変化は少なくてもスピードがあれば、相手はミスりやすんです。いわゆる切れのあるボールです。スピードボールは、初速のある間は変化せず飛びますが、スピードが落ちてくると曲がります。
真っ直ぐと判断してレシーブ体制に入ったら、手元で変化して片方の腕だけに当たってミスるというような事が起こります。しばらくは思考錯誤です。
実はもう1つ、上手く出来ればと期待してたのは、レクバレーのボールはソフトバレーボールなんで、テニスのサーブのフォームでアタックする時に、親指が上手く引っかかれば回転をかけられるかと思ったんです。しかし、期待したように親指を引っ掛けることは出来ませんでした(>_<)
それじゃ、仕事に戻ります。また後で・・・(^_^)v
<<南予文化会館で映画を見る・・・ | HOME | オリンピック聖火リレー・・・・>>
コメント
コメントの投稿
トラックバック
| HOME |



